Velkommen til et healende og motiverende helårskurs med sjelesøstrene Torunn Anthonsen og Mayka Brevik. Sammen holder vi et trygt space for deg som er klar for å forvandle livserfaringene dine til mening, visdom og livsoppgave.
Du kjenner, eller har kjent på smerte, kanskje gjennom sykdom, tap eller traume. Men midt i det vonde har du også kjent en dragning:
«Dette kan ikke være slutten. Det må finnes en mening med det jeg har vært gjennom.»
RISE er for deg som er klar for å akseptere det du har opplevd, heale deg selv og bruke erfaringene dine for å hjelpe andre. 🐦🔥
RISE - ÅRSHJULET
Velkommen til et år for healing, innsikt og kraft, delt inn i fire årstider som følger naturens rytme og sjelens prosess. Vi starter med refleksjon og visjonsarbeid 12.1, der du får tilgang på en forhåndsinnspilt dyptgående video, slik at du kan gjøre inspirerende visjonsarbeid for det nye året i ro og mak. 🫖🗒️
Dette får du:
🌷 Refleksjonsoppgaver på video for hver årstid (totalt 4)
🌷 En healingmeditasjon for hver årstid (totalt 4)
🌷 En kraftfull live coaching & healing session med Torunn og Mayka for hver årstid (totalt 4)
👩🏻💻Alt foregår digitalt
🧘🏻Varighet: Ett år! SPESIALPRIS FOR DEG SOM HAR VÆRT MED OSS FØR!
😍Lukket og trygt fellesskap for RISE ÅRSHJULET på FB med likesinnede (du kan velge å være anonym)
📺Kraftfulle coachinger og healing på Zoom foregår på disse tidspunktene (alltid opptak og energien og healingen vil være den samme om du er med live eller ser i etterkant):
Torsdag 29/1 kl. 14-15.30 med Torunn og Mayka
Torsdag 26/3 kl.14-15.30 med Torunn og Mayka
Torsdag 11/6 kl.14-15.30 med Torunn og Mayka
Torsdag 15/10 kl 14-15.30 med Torunn og Mayka
VINTER: Lev godt med det vanskelige
❄️ Aksepter det som er, møt deg selv med omsorg, ærlighet og mykhet.
❄️ Kunne se mening i det som har hendt deg og begynne å ta inn nye ord, tanker og følelser for det nye året og alt som kommer videre.
❄️ Lær øvelser for dyp hvile, selvhealing og intuisjon.
❄️ Skap dyp kontakt med deg selv, slik at du kan ta gode valg, lytte til og respektere kroppen og kunne skape et godt liv, tross alt.
❄️ Myk jordende healingmeditasjon: Møt det som er.
❄️ Intuitiv skriving og visjonsbok. Sett retning og tre inn i din nye versjon, samtidig som du finner takknemlighet og trygghet i livet slik det er nå.
VÅR: Gaven i det smertefulle
🍃En ny energi, se situasjonen din et nytt lys, finn ut hva i deg som er klar for å blomstre.
🍃 Lær hvordan du vekker dine klarsynte evner, slik at du kan se retningen din enda tydeligere.
🍃 Hvordan du tar dine neste kraftfulle steg inn på en ny vei, inn i en ny historie med mening, som ligger der og venter på deg. Gå inn i energien av hvordan du kan gjøre det smertefulle til en gave, for deg selv og andre. 🎁
🍃 Nye narrativer; Hvordan kan du eie historien din med stolthet?
🍃 Indre barn healingmeditasjon, hvordan du kan se det sårede i deg som en spire til visdom.
🍃 Lær en kraftfull qigongøvelse, som healer og bygger opp energien din.
🍃 Bruk mat og urter som rens og som noe som gir liv og støtte.
🍃 Rydd inne, gjør det vakkert rundt deg .Beveg deg ute, finn symboler som løfter deg.
SOMMER: Forvandling
☀️Oppdag din egen sol, gjennom å forstå din viktigste energi og livsoppgave gjennom ditt human design kart.
☀️ Lær energiarbeid for å åpne og styrke solar plexus og hjertechakra, stå trygt i deg selv med varme og styrke.
☀️ Energibevissthet i praksis, hva nærer deg, hva tapper deg? Sett grenser, si JA til det som fyller deg opp.
☀️ Bruk kroppen på en måte som vekker vitalitet, gjennom dans, lett løping og yoga i sollyset.
☀️ Healingmeditasjon med mantra, for at du skal kunne øve deg på å bruke stemmen!
☀️ Sommerdagbok for gleder, drømmer og kreative ideer.
HØST: GI SLIPP OG SKAP EN DEILIG FREMTID!
🍂 Gi slipp på det du ikke trenger lenger.
🍂 Åpne opp det tredje øye og dine evner med tanke på å kanalisere, slik at du kan laste ned både støtte og sannhet.
🍂 Healingmeditasjon for dyp hvile og et rolig nervesystem.
🍂 Nærende mat for kropp og sjel.
🍂 Takknemlighetsøvelser som går dypt.
🍂 Se fremover, lag planen for 2027 og finn ut hvordan du kan skape kurs, bok eller foredrag som kan hjelpe andre!
🪷 Fra meg til deg
Jeg er med deg i reisen fra utmattelse til livskraft
Jeg heter Mayka, og jeg vet hvordan det føles når kroppen sier stopp, og alt i deg roper etter noe dypere, sannere, helere.
Jeg har selv vært utbrent. Jeg har kjent på krystallsyke og presset for å prestere. Jeg har levd livet i høyt tempo som kommunikasjonssjef i Oslo, samtidig som sjelen min hele tiden hvisket: Du er ment for noe mer. Du er her for å hjelpe andre, på en annen måte.
RISE er et kurs som står meg nært, for det er skapt nettopp for deg som kjenner at det vonde du har vært gjennom, ikke bare skal forstås, men transformeres. Til innsikt, styrke og livsretning.
I dag kombinerer jeg min faglige og spirituelle bakgrunn som businessmentor, forfatter, human design og gene keys guide og tai chi og qigong lærer. Som emosjonell manifestor 6/2 vet jeg hvor kraftfull reisen er når vi lytter innover og begynner å leve i tråd med den vi egentlig er.
Når jeg ikke holder kurs eller retreats, finner du meg i et 100 år gammelt hus på Nesodden, med familien min, i naturen, eller dypt i meditasjon og samtale med universet.
Det største jeg vet er å se noen reise seg.
Og jeg gleder meg til å stå sammen med deg. 💜
🪷Fra meg til deg
Jeg er din medvandrer i RISE
Jeg heter Torunn Anthonsen, og jeg er healer og medium fra Nittedal, og grunnlegger av Healingskolen. Jeg tror dypt og ekte på at alle mennesker bærer evnen til å heale, og at det vonde vi har opplevd, kan forvandles til livskraft og retning. Derfor grunnla jeg Healingskolen i 2018, for å hjelpe flere få kontakt med sine medfødte evner og bruke dem til å skape mer lys, ro og heling i eget liv og i andres.
Jeg er sertifisert av Norsk Healerforbund, og har siden 2014 samarbeidet med flere anerkjente institusjoner for å utforske healingens kraft i lys av vitenskap. For meg er det viktig å løfte frem både det intuitive og det jordnære, og skape trygghet i det som kan kjennes ubegripelig.
I 2024 fikk jeg selv bukspyttkjertel kreft. Jeg ble healeren som trengte healing. Det ble et vendepunkt i livet mitt, og i dag er jeg kreftfri. Den reisen har gitt meg en dypere kontakt med både mitt eget lys og kraften i håp, og det har styrket mitt kall om å hjelpe andre stå stødig i det som føles som livets største storm. RISE er et rom for deg som kjenner at det du har gått gjennom, ikke skal definere deg, men forvandle deg. Og jeg gleder meg til å stå sammen med deg i det. 💛
